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Dans cette partie, je vous mets à disposition toutes mes fiches indispensables pour soigner un des piliers de la santé : l’alimentation !
Inviter la naturopathie à la maison
La naturopathie, qu’est-ce que c’est ? Les cures en naturopathie Printemps : La cure détox douce Eté : Bien préparer sa peau au soleilHiver : Booster son système immunitaire Comment mieux dormir avec la naturopathie ?Trouver les bons produits
La liste de course idéale Où faire ses courses ? Bien choisir son painBien choisir ses huilesCréer de nouveaux réflexes
Comment composer son assiette ? Les petits plus pour agrémenter ses plats Manger protéiné N’oubliez pas les oméga-3 !Comment diminuer les produits laitiers ?Miser sur l’alimentation vivante
C’est quoi, l’alimentation vivante ? Faire ses graines germées Guide de la lacto-fermentationRetourner au sommaire :
