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Le printemps pointe le bout de son nez : c’est le moment idéal pour un petit ménage de printemps, à l'intérieur comme à l'extérieur. En effet, tout comme la nature se refait une beauté après l'hiver, nous aussi pouvons aider nos cellules, tissus et organes à se débarrasser du superflu !
C’est exactement ce que je vous propose avec ce challenge de 7 jours : faire un petit ménage de printemps !
👉 Je vous ai préparé un livret de 15 pages qui vous accompagne tout au long de cette semaine de détox douce, avec un menu à suivre, un mélange de plantes médicinales, des exercices de respiration mais aussi d’écriture ou encore des séances d’auto-massage !
👉 Vous pouvez le télécharger gratuitement, le lien est en bas de page !
✨ Je ferai le challenge la semaine du 24 mars : vous me rejoignez ? ✨
Voici quelques extraits du programme, pour vous mettre en appétit !
Téléchargez votre programme !